Wie sind Deine ersten 31 Tage des neuen Jahres verlaufen? Der Januar ist in wenigen Stunden vorbei und mein „digital-detox-Experiment“ neigt sich offiziell dem Ende hinzu... oder etwa doch nicht?! Mir war bei der Planung meines „happier & healthier
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Ein Punkt meines „happier & healthier in 2019“ Projektes lautet: „read more“ und um genauer zu sein: „read a new book every month“. Passend zum übergeordneten Monatsthema: digital detox, lese ich aktuell: „Das Internet muss weg“ von
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Wir haben den 7. Januar und das Jahr 2019 hat gerade erst begonnen. Der kalendarische „Neustart“ setzt in mir Jahr für Jahr neue Kräfte frei. Bislang habe ich klassische Neujahrsvorsätze gefasst und diese mal mehr, mal weniger konsequent verfolgt.
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Im November 2018 habe ich „Das Happiness-Projekt“, ein äußerst inspirierendes Buch von Gretchen Rubin, gelesen. Rubin ist eine amerikanische Schriftstellerin, welche sich in ihren Werken mit den Themen Gewohnheiten, Glück und der menschlichen Natur
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