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5 Jan

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Alexandra Biernat

Blog, Training

Warum das Kettlebelltraining mich so begeistert?!

Ich werde oft auf die Tatsache angesprochen, dass ich mit Kettlebells trainiere. Noch öfter aber werde ich gefragt, warum ich mich (als Frau) mit diesem Gerät bzw. dieser Trainingsmethode so intensiv beschäftige. Nachfolgend möchte ich Dir erzählen,

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24 Dez

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Alexandra Biernat

Blog, Training

Aerobis.de

Der Erste Artikel ist ein Gastartikel für aerobis.de und widmet sich dem häufig auftretenden Problem: Funktionelles Training oder doch lieber Traditionelles Training?

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